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@marta_educrece

Igual que tú y yo sabemos cuando nos sentimos respetadas 🙏🏻 los niños y las niñas también ❤️

Porque el respeto se siente, lo notas… ¿o no?

Uno de mis hijos cuando le pregunto cómo le ha ido cuando conoce a alguna persona nueva, siempre dice “ha sido muy amable” , es lo que más resalta de cuando alguien le “encaja” porque se siente bien 😊

¿Qué situaciones te hacen sentir respetada?

Seguro que las mismas que a tus hijxs.

¿Me las cuentas?

🫂

#disciplinapositiva #educrece #respeto

Igual que tú y yo sabemos cuando nos sentimos respetadas 🙏🏻 los niños y las niñas también ❤️

Porque el respeto se siente, lo notas… ¿o no?

Uno de mis hijos cuando le pregunto cómo le ha ido cuando conoce a alguna persona nueva, siempre dice “ha sido muy amable” , es lo que más resalta de cuando alguien le “encaja” porque se siente bien 😊

¿Qué situaciones te hacen sentir respetada?

Seguro que las mismas que a tus hijxs.

¿Me las cuentas?

🫂

#disciplinapositiva #educrece #respeto

😡 Hay momentos en los que el enfado parece ganarnos y te aseguro que nadie gana, ni tu hijx ni tu.

Cuando el enfado, el malestar nos gana... se rompe la comunicación, se debilita el vínculo y se crea distancia.

😊 Podemos elegir parar para reparar y conectar.

Esto reforzará el vínculo y se creará un espacio para la comunicación.

No es que no sepas hacerlo, es que vamos en modo automático y necesitamos otras formas nuevas de hacer… que las hay.

Cada vez que eliges parar y reflexionar 💭 eliges fortalecer el vínculo, eliges el respeto mutuo. Te eliges a ti y a tu hijx ❤️

Porque educar no va de tener razón, va de crear una relación donde todos nos sintamos vistos y valorados.

🤍 Cada gesto de conexión fortalece el respeto mutuo y la confianza.

👉 Cuéntame en comentarios:

¿Te ha pasado que al parar y conectar todo cambia?

#disciplinapositiva #educrece #maternidad

😡 Hay momentos en los que el enfado parece ganarnos y te aseguro que nadie gana, ni tu hijx ni tu.

Cuando el enfado, el malestar nos gana... se rompe la comunicación, se debilita el vínculo y se crea distancia.

😊 Podemos elegir parar para reparar y conectar.

Esto reforzará el vínculo y se creará un espacio para la comunicación.

No es que no sepas hacerlo, es que vamos en modo automático y necesitamos otras formas nuevas de hacer… que las hay.

Cada vez que eliges parar y reflexionar 💭 eliges fortalecer el vínculo, eliges el respeto mutuo. Te eliges a ti y a tu hijx ❤️

Porque educar no va de tener razón, va de crear una relación donde todos nos sintamos vistos y valorados.

🤍 Cada gesto de conexión fortalece el respeto mutuo y la confianza.

👉 Cuéntame en comentarios:

¿Te ha pasado que al parar y conectar todo cambia?

#disciplinapositiva #educrece #maternidad

Gracias Natalia @coherenciaplena por este ratito 🤗
¡ Ha sido un placer !

Un directo en el que hemos hablado de estrés, Mindfullnes, de parar y observar para actuar de forma consciente… ¡qué importante!

¡Ah! Y hemos lanzado un reto ¿te animas a practicar el Paréntesis Consciente?

Cualquier duda o comentario nos puedes escribir ❤️

#mindfulness #estrés #familia

Gracias Natalia @coherenciaplena por este ratito 🤗
¡ Ha sido un placer !

Un directo en el que hemos hablado de estrés, Mindfullnes, de parar y observar para actuar de forma consciente… ¡qué importante!

¡Ah! Y hemos lanzado un reto ¿te animas a practicar el Paréntesis Consciente?

Cualquier duda o comentario nos puedes escribir ❤️

#mindfulness #estrés #familia

Querer controlarlo todo es cansado y agotador y soltar el control no es fácil.

Una de las cosas que más me ha costado como madre ha sido esta… entender que no puedo, no quiero y no necesito controlarlo todo ❤️

Y es liberador cuando te das cuenta de que soltando un poco el control el vínculo se fortalece, vives la maternidad con más calma y la disfrutas más.

Por eso quiero compartirlo contigo 🫂

¿A ti te cuesta soltar un poco el control?

#disciplinapositiva #crianzarespetuosa #vinculo #maternidad #respeto #familia

Querer controlarlo todo es cansado y agotador y soltar el control no es fácil.

Una de las cosas que más me ha costado como madre ha sido esta… entender que no puedo, no quiero y no necesito controlarlo todo ❤️

Y es liberador cuando te das cuenta de que soltando un poco el control el vínculo se fortalece, vives la maternidad con más calma y la disfrutas más.

Por eso quiero compartirlo contigo 🫂

¿A ti te cuesta soltar un poco el control?

#disciplinapositiva #crianzarespetuosa #vinculo #maternidad #respeto #familia

A veces puede que se confunda Disciplina Positiva con que ya no va a haber más discusiones en tu familia o que siempre vas a estar contenta y feliz o que tus hijxs y tu vais a ser el ejemplo a seguir de relación perfecta 🤩

Lo digo por experiencia 😅 en alguna ocasión me han preguntado si yo ya no me enfado o si mis hijos siempre se “portan” bien y… nada más lejos de ls realidad.

Somos una familia como otra con sus desafíos y sus momentos buenos y no tan buenos.

Lo que a mí me ha dado la Disciplina Positiva es una mejor gestión de estos conflictos, más comunicación, más dialogo, más saber escuchar, saber entender y entenderme, más perdonar y más tranquilidad 💫

Saber por qué y para qué hago lo que hago y por qué y para qué tomo las decisiones que tomo.

Y tú también lo puedes saber ❤️ yo te ayudo

#disciplinapositiva #educar #familia #maternidadconsciente

A veces puede que se confunda Disciplina Positiva con que ya no va a haber más discusiones en tu familia o que siempre vas a estar contenta y feliz o que tus hijxs y tu vais a ser el ejemplo a seguir de relación perfecta 🤩

Lo digo por experiencia 😅 en alguna ocasión me han preguntado si yo ya no me enfado o si mis hijos siempre se “portan” bien y… nada más lejos de ls realidad.

Somos una familia como otra con sus desafíos y sus momentos buenos y no tan buenos.

Lo que a mí me ha dado la Disciplina Positiva es una mejor gestión de estos conflictos, más comunicación, más dialogo, más saber escuchar, saber entender y entenderme, más perdonar y más tranquilidad 💫

Saber por qué y para qué hago lo que hago y por qué y para qué tomo las decisiones que tomo.

Y tú también lo puedes saber ❤️ yo te ayudo

#disciplinapositiva #educar #familia #maternidadconsciente

A veces creemos que no sabemos poner límites y es que no lo estamos haciendo desde el lado adecuado por varias razones...

💫 Porque no queremos educar como fuimos educadas y es lo que nos sale de manera automática.

💫 Porque nos cuesta sostener emociones que nos incomodan; como cuando se enfadan, gritan o lloran.

💫Porque pensamos que poner límites es imponer y no queremos ser autoritarias.

💫Porque nos culpabilizamos de cómo se van a sentir si les decimos que no.

💫Porque estamos cansadas y queremos evitar conflictos.

💫Porque no nos sentimos capacitadas, ya que creemos que nuestras necesidades no importan; porque no se nos tuvo en cuenta.

Y si te identificas con alguna de estas situaciones te animo a que pares, te escuches y veas lo que te remueve.

Porque se pueden poner límites desde la calma y la conexión y la paz contigo misma.

Sólo es que no sabes cómo hacerlo, es un proceso y un nuevo aprendizaje.

Y aquí estoy para ayudarte ❤️

#disciplinapositiva #limites #aprendizaje #familia

A veces creemos que no sabemos poner límites y es que no lo estamos haciendo desde el lado adecuado por varias razones...

💫 Porque no queremos educar como fuimos educadas y es lo que nos sale de manera automática.

💫 Porque nos cuesta sostener emociones que nos incomodan; como cuando se enfadan, gritan o lloran.

💫Porque pensamos que poner límites es imponer y no queremos ser autoritarias.

💫Porque nos culpabilizamos de cómo se van a sentir si les decimos que no.

💫Porque estamos cansadas y queremos evitar conflictos.

💫Porque no nos sentimos capacitadas, ya que creemos que nuestras necesidades no importan; porque no se nos tuvo en cuenta.

Y si te identificas con alguna de estas situaciones te animo a que pares, te escuches y veas lo que te remueve.

Porque se pueden poner límites desde la calma y la conexión y la paz contigo misma.

Sólo es que no sabes cómo hacerlo, es un proceso y un nuevo aprendizaje.

Y aquí estoy para ayudarte ❤️

#disciplinapositiva #limites #aprendizaje #familia

¿Qué le dirías a tu yo de antes de ser padre o madre?

💫 Cuídate tú

💫 Disfruta

💫 Ten más paciencia

Entrevistas reales a madres y padres reales 🫂

¿Compartes lo que nos dicen? ❤️

#maternidad #paternidad #disciplinapositiva #coachingeducativo #familia

¿Qué le dirías a tu yo de antes de ser padre o madre?

💫 Cuídate tú

💫 Disfruta

💫 Ten más paciencia

Entrevistas reales a madres y padres reales 🫂

¿Compartes lo que nos dicen? ❤️

#maternidad #paternidad #disciplinapositiva #coachingeducativo #familia

Las personas adultas somos las responsables de hacernos cargo de la infancia y asumir esta responsabilidad.

Somos las responsables de dar el modelo correcto, mantener la calma, dar alternativas, poner límites y cuidar.

Sin amenazar ni responsabilizar a la infancia de algo para lo que no está preparada.

En este caso retirar el foco del conflicto es cuidar y proteger, sin más explicación.

Me gustaría leerte, ¿qué piensas?

#disciplinapositiva #cuidar #responsabilidadadulta #infancia

Las personas adultas somos las responsables de hacernos cargo de la infancia y asumir esta responsabilidad.

Somos las responsables de dar el modelo correcto, mantener la calma, dar alternativas, poner límites y cuidar.

Sin amenazar ni responsabilizar a la infancia de algo para lo que no está preparada.

En este caso retirar el foco del conflicto es cuidar y proteger, sin más explicación.

Me gustaría leerte, ¿qué piensas?

#disciplinapositiva #cuidar #responsabilidadadulta #infancia

La crianza y la maternidad es como una montaña rusa…

Hay días en los que estás arriba y te sientes libre y días en los que llegas arriba y ves la caída en picado y cuando estas abajo respiras y vuelves a coger impulso…

Y sí, todo esto forma parte de la maternidad y crianza.

Todo es cambio, todo es proceso y cuando crees que una situación la tienes “controlada”, te vuelves aprendiz e inexperta en la siguiente.

¿Sabes por que? Porque tú y tus hijxs cambiáis y evolucionáis.

Y para mí esto es lo bonitos… crecer y evolucionar juntxs. Acertando y fallando y sobre todo aprendiendo 💫

Así que si en ocasiones te sientes en esta montaña rusa: feliz y eufórica, sin frenos y cuesta abajo o en lo más bajo antes de volver a subir…

¡Bienvenida! 🫂 ¡No estás sola! 🫂

Y si estás en un momento en el que te vendría bien hablar y ver qué te está pasando y hacia dónde quieres ir, tampoco estás sola 💫

Escríbeme y hablamos ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #familia #noestassola

La crianza y la maternidad es como una montaña rusa…

Hay días en los que estás arriba y te sientes libre y días en los que llegas arriba y ves la caída en picado y cuando estas abajo respiras y vuelves a coger impulso…

Y sí, todo esto forma parte de la maternidad y crianza.

Todo es cambio, todo es proceso y cuando crees que una situación la tienes “controlada”, te vuelves aprendiz e inexperta en la siguiente.

¿Sabes por que? Porque tú y tus hijxs cambiáis y evolucionáis.

Y para mí esto es lo bonitos… crecer y evolucionar juntxs. Acertando y fallando y sobre todo aprendiendo 💫

Así que si en ocasiones te sientes en esta montaña rusa: feliz y eufórica, sin frenos y cuesta abajo o en lo más bajo antes de volver a subir…

¡Bienvenida! 🫂 ¡No estás sola! 🫂

Y si estás en un momento en el que te vendría bien hablar y ver qué te está pasando y hacia dónde quieres ir, tampoco estás sola 💫

Escríbeme y hablamos ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #familia #noestassola

Si creces pensando en que eres de una determinada manera, te comportarás como si lo fueses porque piensas que eso es lo que se espera de ti.

Los niños y las niñas se “comportan” de acuerdo a lo que perciben en su entrono porque creen que eso es lo que deben hacer para sentir que son tenidos en cuenta.

Por eso es muy importante la forma de acompañarles, la percepción que tengan sobre ellas y ellos mismos es clave para su desarrollo.

Siempre se dice que una etiqueta es muy fácil de poner y muy, muy difícil de quitar y, sin ser del todo conscientes, etiquetamos constantemente.

No sé si tú has crecido con alguna etiqueta y si eso te ha llevado a comportarte de una determinada manera por ser lo que se espera de ti.

¿Lo has pensado? 🧐

#disciplinapositiva #maternidad #etiquetas

Si creces pensando en que eres de una determinada manera, te comportarás como si lo fueses porque piensas que eso es lo que se espera de ti.

Los niños y las niñas se “comportan” de acuerdo a lo que perciben en su entrono porque creen que eso es lo que deben hacer para sentir que son tenidos en cuenta.

Por eso es muy importante la forma de acompañarles, la percepción que tengan sobre ellas y ellos mismos es clave para su desarrollo.

Siempre se dice que una etiqueta es muy fácil de poner y muy, muy difícil de quitar y, sin ser del todo conscientes, etiquetamos constantemente.

No sé si tú has crecido con alguna etiqueta y si eso te ha llevado a comportarte de una determinada manera por ser lo que se espera de ti.

¿Lo has pensado? 🧐

#disciplinapositiva #maternidad #etiquetas

Cada familia es única por eso no se puede generalizar, aunque sí hay unas “leyes universales” 😜 en crianza como son el respeto, la comunicación y el amor ❤️

Siempre hay que revisar valores, creencias, necesidades y vivencias que nos llevar a actuar como actuamos y, con esto, ya tenemos parte del camino inicial hecho y una hoja de ruta para ir cambiando paso a paso pequeñas cosas.

¿Te animas a revisártelas?

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #familia

Cada familia es única por eso no se puede generalizar, aunque sí hay unas “leyes universales” 😜 en crianza como son el respeto, la comunicación y el amor ❤️

Siempre hay que revisar valores, creencias, necesidades y vivencias que nos llevar a actuar como actuamos y, con esto, ya tenemos parte del camino inicial hecho y una hoja de ruta para ir cambiando paso a paso pequeñas cosas.

¿Te animas a revisártelas?

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #familia

Creo que he encontrado el manual de instrucciones para educar a nuestras hijas e hijos.

Te lo explico en el directo.

Si llegas hasta el final, ¿me cuentas qué te parece?

🫂

Creo que he encontrado el manual de instrucciones para educar a nuestras hijas e hijos.

Te lo explico en el directo.

Si llegas hasta el final, ¿me cuentas qué te parece?

🫂

¿Qué decirle a una madre? 🥹

💫 Confía
💫 Respeta
💫 Conócete
💫 Piensa en lo que tu hijx necesita
💫 Piensa en lo que tú necesitas

Creemos relaciones de verdad basadas en el respeto mutuo de verdad.

Seamos coherentes.

Creemos espacios seguros para nosotras y para las infancias a las que acompañamos.

¡Ah! Y juntas el camino se hace más llevadero ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #madre #confia #respeto

¿Qué decirle a una madre? 🥹

💫 Confía
💫 Respeta
💫 Conócete
💫 Piensa en lo que tu hijx necesita
💫 Piensa en lo que tú necesitas

Creemos relaciones de verdad basadas en el respeto mutuo de verdad.

Seamos coherentes.

Creemos espacios seguros para nosotras y para las infancias a las que acompañamos.

¡Ah! Y juntas el camino se hace más llevadero ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #madre #confia #respeto

En particular, Educrece es un proyecto liderado por Marta Sánchez Pueyo, logopeda con más de 15 años de experiencia y madre de dos hijos.

Su enfoque se basa en la necesidad de transformar la mirada adulta hacia la infancia, fomentando relaciones horizontales y respetuosas que prioricen la conexión emocional y el desarrollo integral de los niños y niñas.

Marta ofrece acompañamiento a familias para ayudarles a conectar con sus hijos e hijas, crear vínculos sanos y soltar creencias limitantes, todo desde la tranquilidad, el disfrute y la confianza .

Además, Educrece proporciona recursos educativos cuidadosamente seleccionados para enriquecer el camino en la educación de los hijos, fortaleciendo los cimientos de una relación feliz y significativa en la familia. Estos recursos están disponibles en su biblioteca, la cual se puede explorar para obtener herramientas prácticas y teóricas que apoyen la crianza respetuosa.

Si deseas más información o acceder a sus recursos, puedes visitar su sitio web: educrece.net

❤️ Me gusta la descripción que ha hecho de Educrece ❤️

En particular, Educrece es un proyecto liderado por Marta Sánchez Pueyo, logopeda con más de 15 años de experiencia y madre de dos hijos.

Su enfoque se basa en la necesidad de transformar la mirada adulta hacia la infancia, fomentando relaciones horizontales y respetuosas que prioricen la conexión emocional y el desarrollo integral de los niños y niñas.

Marta ofrece acompañamiento a familias para ayudarles a conectar con sus hijos e hijas, crear vínculos sanos y soltar creencias limitantes, todo desde la tranquilidad, el disfrute y la confianza .

Además, Educrece proporciona recursos educativos cuidadosamente seleccionados para enriquecer el camino en la educación de los hijos, fortaleciendo los cimientos de una relación feliz y significativa en la familia. Estos recursos están disponibles en su biblioteca, la cual se puede explorar para obtener herramientas prácticas y teóricas que apoyen la crianza respetuosa.

Si deseas más información o acceder a sus recursos, puedes visitar su sitio web: educrece.net

❤️ Me gusta la descripción que ha hecho de Educrece ❤️

Y a ti… ¿qué es lo primero que se te viene a la cabeza?

¿En qué piensas si te digo disciplina positiva?

Y a ti… ¿qué es lo primero que se te viene a la cabeza?

¿En qué piensas si te digo disciplina positiva?

Hay días que explotas sin saber muy bien porqué y hay otros en los que detectas antes que estas muy saturada y no puedes sostener determinadas situaciones, ¿te pasa?

Pues bien, si lo detectas ¡genial! porque puedes elegir qué hacer para que la situación no se te apodere. Yo el otro día me lo detecté y me fui y paseé a ritmo rápido y respiré profundo varias veces mirando al infinito. Fueron siete minutos y la energía me cambió por completo, solo siete minutos.

Si un dia te encuentras en esta situación te aseguro que es necesario invertir diez minutos o veinte en rebajar tensión y llegar a casa más serena, lo demás puede esperar. A cada una nos funciona una cosa, busca lo que te funciona a ti.

Y si un día no llegas a poder parar antes y te desbordas no te culpes... ¡actúa! y desde la calma analízate, escúchate y piensa en qué puedes hacer la próxima vez.

Estamos en proceso de aprendizaje y cambio y esto no es siempre lineal, ni nos han enseñado cómo hacerlo.

Pon atención consciente, respeta tu proceso y confía en ti. 💫

Recorramos juntas este camino 🫂

#maternidadconsciente #confia #juntas

Hay días que explotas sin saber muy bien porqué y hay otros en los que detectas antes que estas muy saturada y no puedes sostener determinadas situaciones, ¿te pasa?

Pues bien, si lo detectas ¡genial! porque puedes elegir qué hacer para que la situación no se te apodere. Yo el otro día me lo detecté y me fui y paseé a ritmo rápido y respiré profundo varias veces mirando al infinito. Fueron siete minutos y la energía me cambió por completo, solo siete minutos.

Si un dia te encuentras en esta situación te aseguro que es necesario invertir diez minutos o veinte en rebajar tensión y llegar a casa más serena, lo demás puede esperar. A cada una nos funciona una cosa, busca lo que te funciona a ti.

Y si un día no llegas a poder parar antes y te desbordas no te culpes... ¡actúa! y desde la calma analízate, escúchate y piensa en qué puedes hacer la próxima vez.

Estamos en proceso de aprendizaje y cambio y esto no es siempre lineal, ni nos han enseñado cómo hacerlo.

Pon atención consciente, respeta tu proceso y confía en ti. 💫

Recorramos juntas este camino 🫂

#maternidadconsciente #confia #juntas

Hoy hablo con Kate sobre “rabietas”, emociones y la importancia de la comunicación y hacer equipo con tu pareja 🫂

¡Qué importante es ir a una!

La comunicación es la base de la gestión de los conflictos, tener en cuenta a la otra persona, lo que siente y necesita y cómo ve la situación 🤗

Habilidades que es muy importante que las niñas y niños adquieran para la vida 💫

Hoy hablo con Kate sobre “rabietas”, emociones y la importancia de la comunicación y hacer equipo con tu pareja 🫂

¡Qué importante es ir a una!

La comunicación es la base de la gestión de los conflictos, tener en cuenta a la otra persona, lo que siente y necesita y cómo ve la situación 🤗

Habilidades que es muy importante que las niñas y niños adquieran para la vida 💫

El conocimiento es poder 💫 y conocerte significa tomar las riendas, tomar conciencia y actuar en coherencia.

Identificar esas creencias que te guían, esos valores que te mueven, ser consciente de tus fortalezas y de tus debilidades y que esto es lo que hace que actúes y reacciones de una determinada manera es algo muy potente que puedes hacer por ti y por esas infancias a las que acompañas 🙏🏻

Fácil no es, duro muchas veces sí y te aseguro que es lo que te ayuda a vivir la vida que quieres vivir y a construir las relaciones que quieres construir.

Y también te aseguro que ahora es un buen momento para empezar 💫

El conocimiento es poder 💫 y conocerte significa tomar las riendas, tomar conciencia y actuar en coherencia.

Identificar esas creencias que te guían, esos valores que te mueven, ser consciente de tus fortalezas y de tus debilidades y que esto es lo que hace que actúes y reacciones de una determinada manera es algo muy potente que puedes hacer por ti y por esas infancias a las que acompañas 🙏🏻

Fácil no es, duro muchas veces sí y te aseguro que es lo que te ayuda a vivir la vida que quieres vivir y a construir las relaciones que quieres construir.

Y también te aseguro que ahora es un buen momento para empezar 💫

Cuando entiendes que todo comportamiento nos dice algo y aprendes a descifrarlo, te prometo que todo cambia.

El comportamiento tiene un propósito y está movido por “eso” que no vemos a simple vista, descifrar el código y ver más allá es la base.

Escuchar también es observar, reflexionar y estar atenta a las señales.

Cuando lo entiendes, se hace la magia.

¿Sabes por qué? Porque esto es lo que te permite acompañar, cuidar y guiar.

Ver a nuestras hijas e hijos desde otra perspectiva… nos están pidiendo ayuda ¿qué tal si se la damos?

❤️

Cuando entiendes que todo comportamiento nos dice algo y aprendes a descifrarlo, te prometo que todo cambia.

El comportamiento tiene un propósito y está movido por “eso” que no vemos a simple vista, descifrar el código y ver más allá es la base.

Escuchar también es observar, reflexionar y estar atenta a las señales.

Cuando lo entiendes, se hace la magia.

¿Sabes por qué? Porque esto es lo que te permite acompañar, cuidar y guiar.

Ver a nuestras hijas e hijos desde otra perspectiva… nos están pidiendo ayuda ¿qué tal si se la damos?

❤️

En las sesiones 1:1 trabajamos entre muchas otras cosas nuestros valores 💫 nuestra guía interior.

Es importante honrar nuestros valores para vivir una vida plena y en coherencia.

¿Te has planteado cuales son tus valores? ¿Los honras?

Educar a nuestros hijos e hijas requiere que nosotras vivamos coherencia y plenitud y para esto tenemos que vivir acorde a nuestros valores.

Hay formas de saber nuestros valores y tomar acciones que nos acerquen a vivirlos.

Te dejo unos cuantos para ver si te identificas con alguno: escucha, paz interior, paciencia, justicia, autenticidad, solidaridad, coherencia, libertad, compromiso, perseverancia…

¿Añadirías alguno más?

Si quieres saber cómo conocer tus valores, házmelo saber y te lo cuento 🤗

¡Spoiler! Es muy liberador conocerlos ❤️

#disciplinapositiva #valores #maternidad #coherencia

En las sesiones 1:1 trabajamos entre muchas otras cosas nuestros valores 💫 nuestra guía interior.

Es importante honrar nuestros valores para vivir una vida plena y en coherencia.

¿Te has planteado cuales son tus valores? ¿Los honras?

Educar a nuestros hijos e hijas requiere que nosotras vivamos coherencia y plenitud y para esto tenemos que vivir acorde a nuestros valores.

Hay formas de saber nuestros valores y tomar acciones que nos acerquen a vivirlos.

Te dejo unos cuantos para ver si te identificas con alguno: escucha, paz interior, paciencia, justicia, autenticidad, solidaridad, coherencia, libertad, compromiso, perseverancia…

¿Añadirías alguno más?

Si quieres saber cómo conocer tus valores, házmelo saber y te lo cuento 🤗

¡Spoiler! Es muy liberador conocerlos ❤️

#disciplinapositiva #valores #maternidad #coherencia

¿Tu pareja y tú vais a una en la crianza de vuestrxs hijxs? 🫂

¡Qué importante es remar en la misma dirección para que el barco vaya donde quiere ir!

Sentarse a compartir qué valores les queremos transmitir a nuestras hijas e hijos, qué bases queremos asentar en la educación. Qué necesitas tú y qué necesito yo.

Hablar, compartir deseos, repartir responsabilidades, definir un enfoque en común, decidir juntxs, tener en cuenta los diferentes puntos de vista…

En esto está parte del éxito en la crianza…

¿La clave?

Construir una crianza en equipo basada en el respeto y la comunicación.

¿Te has sentado con tu pareja a establecer estas bases?

#disciplinapositiva #crianzarespetuosa #pareja #comunicacionenpareja

¿Tu pareja y tú vais a una en la crianza de vuestrxs hijxs? 🫂

¡Qué importante es remar en la misma dirección para que el barco vaya donde quiere ir!

Sentarse a compartir qué valores les queremos transmitir a nuestras hijas e hijos, qué bases queremos asentar en la educación. Qué necesitas tú y qué necesito yo.

Hablar, compartir deseos, repartir responsabilidades, definir un enfoque en común, decidir juntxs, tener en cuenta los diferentes puntos de vista…

En esto está parte del éxito en la crianza…

¿La clave?

Construir una crianza en equipo basada en el respeto y la comunicación.

¿Te has sentado con tu pareja a establecer estas bases?

#disciplinapositiva #crianzarespetuosa #pareja #comunicacionenpareja

¿Qué le dirías a tu yo de antes de ser padre? ❤️

Adelante y vive esta aventura tan bonita 🫂

Muchas gracias Luis Miguel por tu participación.

¡Qué familia más bonita! 💫

Y tú…¿qué le dirías?

🫂

¿Qué le dirías a tu yo de antes de ser padre? ❤️

Adelante y vive esta aventura tan bonita 🫂

Muchas gracias Luis Miguel por tu participación.

¡Qué familia más bonita! 💫

Y tú…¿qué le dirías?

🫂

Directo con Patri @soypatriciapuerta en el que nos cuenta su paso por mi programa de acompañamiento.

¡Qué bonito ha sido el proceso! ❤️

Muchos aprendizajes y muchas reflexiones 💫

Gracias siempre 🫂

Directo con Patri @soypatriciapuerta en el que nos cuenta su paso por mi programa de acompañamiento.

¡Qué bonito ha sido el proceso! ❤️

Muchos aprendizajes y muchas reflexiones 💫

Gracias siempre 🫂

La crianza muchas veces presenta desafíos a los que las madres nos enfrentamos y déjame decirte que no estás sola porque la mayoría nos enfrentamos a los mismos desafíos.

💫 La autoexigencia

💫 La culpa

💫 El cansancio físico y mental

💫 Las expectativas

💫 Nuestras emociones y las de nuestros hijos e hijas

💫 El miedo a no hacerlo bien

¿Te suenan?

¿Y por qué te digo que no debes sentirte sola?

💫 Porque me atrevido a decir que la mayoría los compartimos.

💫 Porque juntas es más fácil: comparte, pregunta.

💫 Porque está bien no saberlo todo.

💫 Porque está bien no llegar a todo.

💫 Porque la crianza es un camino y no tenemos que llegar a ninguna meta establecida.

¿Qué te resuena se todo esto?

#maternidad #juntas #desafíos #crianza

La crianza muchas veces presenta desafíos a los que las madres nos enfrentamos y déjame decirte que no estás sola porque la mayoría nos enfrentamos a los mismos desafíos.

💫 La autoexigencia

💫 La culpa

💫 El cansancio físico y mental

💫 Las expectativas

💫 Nuestras emociones y las de nuestros hijos e hijas

💫 El miedo a no hacerlo bien

¿Te suenan?

¿Y por qué te digo que no debes sentirte sola?

💫 Porque me atrevido a decir que la mayoría los compartimos.

💫 Porque juntas es más fácil: comparte, pregunta.

💫 Porque está bien no saberlo todo.

💫 Porque está bien no llegar a todo.

💫 Porque la crianza es un camino y no tenemos que llegar a ninguna meta establecida.

¿Qué te resuena se todo esto?

#maternidad #juntas #desafíos #crianza

Un directo muy enriquecedor con @cecyliafit

El ejercicio como forma de cuidarnos 💫

Parar, escucharnos y priorizarnos ❤️

Un placer, Ceci 🫂

Un directo muy enriquecedor con @cecyliafit

El ejercicio como forma de cuidarnos 💫

Parar, escucharnos y priorizarnos ❤️

Un placer, Ceci 🫂

¿Te pasa?

En tu cabeza tienes claro qué madre quieres ser y cuando te pones…todo cambia.

Tareas diarias, trabajo, creencias, tu mochila, estrés, lo que no has hecho… llega un momento que te saturas y te invade un dialogo interno que no ayuda nada y que te dice “esto no es como imaginaba” “esto no me lo habían contado” “qué mal lo hago” “me siento fatal”

¿Te pasa?

Está bien atender ese dialogo para parar, pensar, reflexionar y ponernos manos a la obra.

¡Fuera culpa! De todo se aprende, solo hay que empezar a hacer pequeños cambios… paso a paso.

Y si sientes que necesitas un cambio…el momento es AHORA 🫂

#disciplinapositiva #maternidad #culpa #cambio

¿Te pasa?

En tu cabeza tienes claro qué madre quieres ser y cuando te pones…todo cambia.

Tareas diarias, trabajo, creencias, tu mochila, estrés, lo que no has hecho… llega un momento que te saturas y te invade un dialogo interno que no ayuda nada y que te dice “esto no es como imaginaba” “esto no me lo habían contado” “qué mal lo hago” “me siento fatal”

¿Te pasa?

Está bien atender ese dialogo para parar, pensar, reflexionar y ponernos manos a la obra.

¡Fuera culpa! De todo se aprende, solo hay que empezar a hacer pequeños cambios… paso a paso.

Y si sientes que necesitas un cambio…el momento es AHORA 🫂

#disciplinapositiva #maternidad #culpa #cambio

Un poco de mí 💫

Y lo quiero compartir con familias como la tuya porque sé que funciona, porque me funciona...

Porque cuando cambiamos la mirada hacia la infancia, todo cambia.

Porque quiero acompañarte y que conectes con tu hijo o con tu hija y quiero que disfrutes de tu maternidad.

No tengo todas las respuestas y sí entiendo muchas de las preguntas que tienes (porque yo las tengo o las he tenido), por eso te quiero acompañar.

Y porque cambiar la mirada hacia la infancia es urgente.

Por todo esto estoy aquí 💫

#acompañar #familias #disciplinapositiva

Un poco de mí 💫

Y lo quiero compartir con familias como la tuya porque sé que funciona, porque me funciona...

Porque cuando cambiamos la mirada hacia la infancia, todo cambia.

Porque quiero acompañarte y que conectes con tu hijo o con tu hija y quiero que disfrutes de tu maternidad.

No tengo todas las respuestas y sí entiendo muchas de las preguntas que tienes (porque yo las tengo o las he tenido), por eso te quiero acompañar.

Y porque cambiar la mirada hacia la infancia es urgente.

Por todo esto estoy aquí 💫

#acompañar #familias #disciplinapositiva

Muchas veces, de manera consciente o inconsciente, tendía a compararme con otras madres…

“No sé cómo llega a todo” “”¿Es que no se enfada nunca?” “Se cuida mucho, ojalá tuviese tiempo”

Hasta que me di cuenta que lo que veía en otras personas me estaba reflejando algo a mí.

Y pensé… cada una tiene su proceso, sus circunstancias, su vida y compararse no lleva ningún aprendizaje, ningún crecimiento, ningún cambio…

Y me pregunté… ¿estás bien así? ¿hay algo que quieras cambiar? ¿qué necesitas hacer?

Y me puse a trabajar en mí porque… ¿sabes qué? Que lo que es dentro es fuera.

Si te comparas te abrazo 🫂 y te animo a que trabajes en ti, te conozcas, confíes, te quieras y vivas TÚ maternidad.

❤️

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #educrece

Muchas veces, de manera consciente o inconsciente, tendía a compararme con otras madres…

“No sé cómo llega a todo” “”¿Es que no se enfada nunca?” “Se cuida mucho, ojalá tuviese tiempo”

Hasta que me di cuenta que lo que veía en otras personas me estaba reflejando algo a mí.

Y pensé… cada una tiene su proceso, sus circunstancias, su vida y compararse no lleva ningún aprendizaje, ningún crecimiento, ningún cambio…

Y me pregunté… ¿estás bien así? ¿hay algo que quieras cambiar? ¿qué necesitas hacer?

Y me puse a trabajar en mí porque… ¿sabes qué? Que lo que es dentro es fuera.

Si te comparas te abrazo 🫂 y te animo a que trabajes en ti, te conozcas, confíes, te quieras y vivas TÚ maternidad.

❤️

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #educrece

1️⃣ Pídeles ayuda y busca su colaboración. Pregunta y no impongas.

2️⃣ Incluye la tarea como parte del juego y respeta si no la quieren hacer.

3️⃣ Integra las rutinas visuales en su día a día. Saber que se espera de ellxs facilita la colaboración.

Recuerda que la colaboración no se impone; hazles sentir parte del proceso y que sientan que con su ayuda sois un equipo.

¡Ah! Y no te olvides de agradecer cualquier gesto de ayuda 🤜🏻🤛🏻

#disciplinapositiva #colaborar #maternidad #familia #equipo

1️⃣ Pídeles ayuda y busca su colaboración. Pregunta y no impongas.

2️⃣ Incluye la tarea como parte del juego y respeta si no la quieren hacer.

3️⃣ Integra las rutinas visuales en su día a día. Saber que se espera de ellxs facilita la colaboración.

Recuerda que la colaboración no se impone; hazles sentir parte del proceso y que sientan que con su ayuda sois un equipo.

¡Ah! Y no te olvides de agradecer cualquier gesto de ayuda 🤜🏻🤛🏻

#disciplinapositiva #colaborar #maternidad #familia #equipo

No necesitas ser perfecta para tus hijxs.

Ni tenerlo todo bajo control.

Ni exigirte de más.

Ni paciencia infinita.

Ni la respuesta correcta.

Ni cumplir con expectativas imposibles.

Es suficiente aceptar cuando te equivocas, abrazar los días de caos, un abrazo después de un día difícil.

Es suficiente soltar la culpa y volver a confiar 💫

Si hoy lo necesitas, si algo resuena contigo… repítetelo y compártelo con otra madre que necesite recordarlo ❤️

#disciplinapositiva #maternidadreal #coachingeducativo

No necesitas ser perfecta para tus hijxs.

Ni tenerlo todo bajo control.

Ni exigirte de más.

Ni paciencia infinita.

Ni la respuesta correcta.

Ni cumplir con expectativas imposibles.

Es suficiente aceptar cuando te equivocas, abrazar los días de caos, un abrazo después de un día difícil.

Es suficiente soltar la culpa y volver a confiar 💫

Si hoy lo necesitas, si algo resuena contigo… repítetelo y compártelo con otra madre que necesite recordarlo ❤️

#disciplinapositiva #maternidadreal #coachingeducativo

💫 Transítalo, vívelo, disfrútalo

Aunque haya días que pesen, días desafiantes o situaciones complicadas.

No necesitas llegar a un destino marcado, se trata de avanzar, de crecer, de aprender mientras lo andamos.

❤️ La infancia no espera, la infancia avanza (y muy rápido 🥹)… avancemos con ella.

Demos un paso cada día que nos acerque a construir esa relación que queremos para nosotras y para nuestros hijos e hijas.

¿Qué paso has dado hoy que te acerca a tu hijx?

#disciplinapositiva #relación #conexion #maternidad

💫 Transítalo, vívelo, disfrútalo

Aunque haya días que pesen, días desafiantes o situaciones complicadas.

No necesitas llegar a un destino marcado, se trata de avanzar, de crecer, de aprender mientras lo andamos.

❤️ La infancia no espera, la infancia avanza (y muy rápido 🥹)… avancemos con ella.

Demos un paso cada día que nos acerque a construir esa relación que queremos para nosotras y para nuestros hijos e hijas.

¿Qué paso has dado hoy que te acerca a tu hijx?

#disciplinapositiva #relación #conexion #maternidad

En ocasiones lidiar con el entorno puede ser desafiante; juicios, miradas, comentarios, opiniones no pedidas...

¿Lo has vivido?

Todo esto puede hacer que te cuestiones la manera en la que estás educando a tus hijxs, ¿lo estaré haciendo bien? ¿igual me estoy pasando? ¿soy un poco

💫 Yo, si me lo permites, solo te diré que tengas claro hacia dónde quieres ir, que confíes en ti, que te escuches y escuches a tus hijxs, que atiendas tus y sus necesidades y que te dejes acompañar.

Que no esperes si la crianza te desborda y sientes que acabas los días sintiéndote frustrada y agotada.

Que no estás sola y que aquí tienes mi mano ❤️

Un abrazo 🫂

#disciplinapositiva #maternidad #lidiarconelentorno #familia

En ocasiones lidiar con el entorno puede ser desafiante; juicios, miradas, comentarios, opiniones no pedidas...

¿Lo has vivido?

Todo esto puede hacer que te cuestiones la manera en la que estás educando a tus hijxs, ¿lo estaré haciendo bien? ¿igual me estoy pasando? ¿soy un poco

💫 Yo, si me lo permites, solo te diré que tengas claro hacia dónde quieres ir, que confíes en ti, que te escuches y escuches a tus hijxs, que atiendas tus y sus necesidades y que te dejes acompañar.

Que no esperes si la crianza te desborda y sientes que acabas los días sintiéndote frustrada y agotada.

Que no estás sola y que aquí tienes mi mano ❤️

Un abrazo 🫂

#disciplinapositiva #maternidad #lidiarconelentorno #familia

En este directo hablamos con @martanutrii sobre la relación alimentación-comportamiento.

Muy necesario tomar conciencia y ser ejemplo para nuestras hijas e hijos.

Gracias por este ratito 🤗

En este directo hablamos con @martanutrii sobre la relación alimentación-comportamiento.

Muy necesario tomar conciencia y ser ejemplo para nuestras hijas e hijos.

Gracias por este ratito 🤗

Qué importante es involucrar a los niños y niñas en situaciones que les incumben a ellas y ellos principalmente.

Que se sientan escuchadxs, tenidxs en cuenta y que sepan que su opinión es tan valida como la de la persona adulta.

¡Eso es respeto a esa infancia!

Olé por esa familia y olé por esa profesional.

¿Qué opinas? 🧐 Me encantaría leerte 🤗

#disciplinapositiva #respeto #familia #educrece

Qué importante es involucrar a los niños y niñas en situaciones que les incumben a ellas y ellos principalmente.

Que se sientan escuchadxs, tenidxs en cuenta y que sepan que su opinión es tan valida como la de la persona adulta.

¡Eso es respeto a esa infancia!

Olé por esa familia y olé por esa profesional.

¿Qué opinas? 🧐 Me encantaría leerte 🤗

#disciplinapositiva #respeto #familia #educrece

Te confieso que yo sí 💫 y aun lo pienso

Me lo decís muchas veces, veo que es algo que preocupa y está muy bien si te ocupas 💪🏻

Siempre digo que el primer paso es darse cuenta y querer cambiar 🤗

Más allá de lo que está bien o lo que está mal… lo que está claro es que necesitamos entender a nuestrxs hijxs y a nosotras mismas.

Necesitamos hacer cosas diferentes para que el resultado sea diferente.

Necesitamos nuevas formas de hacer, de comunicarnos y de relacionarnos más allá de lo que conocemos y de lo que estamos acostumbradas, más allá del “siempre se ha hecho así y no estamos tan mal”.

Necesitamos relacionarnos desde el respeto, la comprensión y la compasión.

Si quieres “hacerlo bien”… fórmate, infórmate y actúa ❤️ y pregúntate “¿qué madre necesitan mis hijxs?”

Si te preocupa la relación con tus hijxs, estás a tiempo 🫂

#maternidad #coachingeducativo #cambioeducativo #disciplinapositiva #familia

Te confieso que yo sí 💫 y aun lo pienso

Me lo decís muchas veces, veo que es algo que preocupa y está muy bien si te ocupas 💪🏻

Siempre digo que el primer paso es darse cuenta y querer cambiar 🤗

Más allá de lo que está bien o lo que está mal… lo que está claro es que necesitamos entender a nuestrxs hijxs y a nosotras mismas.

Necesitamos hacer cosas diferentes para que el resultado sea diferente.

Necesitamos nuevas formas de hacer, de comunicarnos y de relacionarnos más allá de lo que conocemos y de lo que estamos acostumbradas, más allá del “siempre se ha hecho así y no estamos tan mal”.

Necesitamos relacionarnos desde el respeto, la comprensión y la compasión.

Si quieres “hacerlo bien”… fórmate, infórmate y actúa ❤️ y pregúntate “¿qué madre necesitan mis hijxs?”

Si te preocupa la relación con tus hijxs, estás a tiempo 🫂

#maternidad #coachingeducativo #cambioeducativo #disciplinapositiva #familia

Qué importante es la forma en la que nos hablamos, lo que nos decimos.

Para tomar acción e iniciar un cambio que sabemos que necesitamos y queremos y que solas nos va a costar más, es importante preguntarnos ¿Quién me puede ayudar?

¡Qué importante también es saber pedir ayuda y qué liberador!

No estamos solas 🫂 no necesitamos estarlo 💫

❤️

#disciplinapositiva #maternidad #educrece #teacompaño

Qué importante es la forma en la que nos hablamos, lo que nos decimos.

Para tomar acción e iniciar un cambio que sabemos que necesitamos y queremos y que solas nos va a costar más, es importante preguntarnos ¿Quién me puede ayudar?

¡Qué importante también es saber pedir ayuda y qué liberador!

No estamos solas 🫂 no necesitamos estarlo 💫

❤️

#disciplinapositiva #maternidad #educrece #teacompaño

Eso es lo que pido para mí y para vosotras y vosotros… para vuestras hijas e hijos, para vuestra familia 🤗

Que el 2025 nos traiga mucho de esto 💫

Os deseo también que os escuchéis, que os prioricéis y que penséis qué necesitáis vosotras y vuestras hijas e hijos.

Os abrazo muy fuerte 🫂

Gracias por estar aquí y feliz año nuevo ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #familia #educrece

Eso es lo que pido para mí y para vosotras y vosotros… para vuestras hijas e hijos, para vuestra familia 🤗

Que el 2025 nos traiga mucho de esto 💫

Os deseo también que os escuchéis, que os prioricéis y que penséis qué necesitáis vosotras y vuestras hijas e hijos.

Os abrazo muy fuerte 🫂

Gracias por estar aquí y feliz año nuevo ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #familia #educrece

💫 Hoy es un día perfecto, ¿para qué esperar más?

Solemos pensar que hay un momento perfecto e idóneo para hacer las cosas y que cuando llegue las haremos o tomaremos esa decisión. Esa cena con amigas, ese viaje que tanto apetece, hacer ejercicio... y pasan los días y no encontramos el momento ideal, ¿te pasa?

Por eso el momento perfecto es ahora, mañana no sabemos qué ocurrirá.

Si te animas a mejorar la relación con tu hija o con tu hijo escríbeme y te cuento cómo puedes empezar... siempre juntas, claro. ❤️

🫂

#disciplinapositiva #cambio #elmomentoesahora #madreehija

💫 Hoy es un día perfecto, ¿para qué esperar más?

Solemos pensar que hay un momento perfecto e idóneo para hacer las cosas y que cuando llegue las haremos o tomaremos esa decisión. Esa cena con amigas, ese viaje que tanto apetece, hacer ejercicio... y pasan los días y no encontramos el momento ideal, ¿te pasa?

Por eso el momento perfecto es ahora, mañana no sabemos qué ocurrirá.

Si te animas a mejorar la relación con tu hija o con tu hijo escríbeme y te cuento cómo puedes empezar... siempre juntas, claro. ❤️

🫂

#disciplinapositiva #cambio #elmomentoesahora #madreehija

💫 Que los niños y las niñas adquieran habilidades sociales y de vida que les sirvan para desarrollarse en los entornos a los que pertenecen.

💫 Que aprendan a escuchar y a tener en cursis necesidades y las de los demás.

💫 Que busquen soluciones en lugar de consecuencias.

💫 Que comuniquen desde lo que sienten.

💫 Que sepan que sus opiniones son tenidas en cuenta.

Entre otras cosas…

❤️ Esto es una educación basada en el respeto ❤️

¿Cómo lo ves?

#educación #disciplinapositiva #maternidad #educrece

💫 Que los niños y las niñas adquieran habilidades sociales y de vida que les sirvan para desarrollarse en los entornos a los que pertenecen.

💫 Que aprendan a escuchar y a tener en cursis necesidades y las de los demás.

💫 Que busquen soluciones en lugar de consecuencias.

💫 Que comuniquen desde lo que sienten.

💫 Que sepan que sus opiniones son tenidas en cuenta.

Entre otras cosas…

❤️ Esto es una educación basada en el respeto ❤️

¿Cómo lo ves?

#educación #disciplinapositiva #maternidad #educrece

1. Saber cómo se siente tu hija con solo verle la cara.

💫 Cuando la ves venir de lejos y piensas “ayy esa carita, vamos a ver qué ha pasado”

2. Sentir que algo no va bien.

💫 “No me digas por qué pero siento que por ahí no es”

3. Sacar fuerzas a pesar del cansancio.

💫 “¡Venga va! Un cuento más y a dormir que estoy cansada”

Intuición, sexto sentido… amor ❤️

¿Qué habilidad que no sabías has desarrollado tú?

Te leo…

#maternidad #intuición #disciplinapositiva #madre

1. Saber cómo se siente tu hija con solo verle la cara.

💫 Cuando la ves venir de lejos y piensas “ayy esa carita, vamos a ver qué ha pasado”

2. Sentir que algo no va bien.

💫 “No me digas por qué pero siento que por ahí no es”

3. Sacar fuerzas a pesar del cansancio.

💫 “¡Venga va! Un cuento más y a dormir que estoy cansada”

Intuición, sexto sentido… amor ❤️

¿Qué habilidad que no sabías has desarrollado tú?

Te leo…

#maternidad #intuición #disciplinapositiva #madre

Y sí, tengo suerte 🍀 la suerte de tener unos hijos maravillosos… como los tuyos 🫂

La suerte no se encuentra, se trabaja ❤️

#disciplinapositiva #hijos #hijas #maternidad

Y sí, tengo suerte 🍀 la suerte de tener unos hijos maravillosos… como los tuyos 🫂

La suerte no se encuentra, se trabaja ❤️

#disciplinapositiva #hijos #hijas #maternidad

Imagina esta situación por un momento 💭

¿Qué sientes?

Escribe “yo” y lo podrás saber 🤗

#disciplinapositiva #conexión #cooperación #maternidad

Imagina esta situación por un momento 💭

¿Qué sientes?

Escribe “yo” y lo podrás saber 🤗

#disciplinapositiva #conexión #cooperación #maternidad

Acompañarte y guiarte, ayudarte en la educación de tu hija y de tu hijo. Desde el respeto mutuo. Lejos de los gritos, los castigos, los chantajes y las amenazas.

Para que eduques desde la intuición y la confianza en ti misma, desde lo que sabes que “te hace bien”.

Esa es mi misión y mi propósito… que no acabes los días pensando que fallas como madre y que te fallas a ti ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #confía

Acompañarte y guiarte, ayudarte en la educación de tu hija y de tu hijo. Desde el respeto mutuo. Lejos de los gritos, los castigos, los chantajes y las amenazas.

Para que eduques desde la intuición y la confianza en ti misma, desde lo que sabes que “te hace bien”.

Esa es mi misión y mi propósito… que no acabes los días pensando que fallas como madre y que te fallas a ti ❤️

#disciplinapositiva #maternidad #coachingeducativo #confía

Nos pasamos los días diciéndonos “es que no me hace caso a la primera “, “es que no me escucha”, “es que estoy cansada “

Nos preocupamos mucho del “es que” , de lo que pasará y de que no sabemos qué hacer para cambiar y no nos ocupamos del cómo y del qué podemos hacer para cambiar la situación que estamos viviendo y que no nos gusta, nos cansa y nos enfada y que hace que acabemos agotadas.

¿Alguna se siente identificada por aquí?

Que levante la mano 🙋🏻‍♀️

Y es que no hace falta preocuparte si sabes cómo ocuparte.

¿Te lo cuento?

🫂❤️

#disciplinapositiva #maternidad #ocúpate #teacompañoentuproceso

Nos pasamos los días diciéndonos “es que no me hace caso a la primera “, “es que no me escucha”, “es que estoy cansada “

Nos preocupamos mucho del “es que” , de lo que pasará y de que no sabemos qué hacer para cambiar y no nos ocupamos del cómo y del qué podemos hacer para cambiar la situación que estamos viviendo y que no nos gusta, nos cansa y nos enfada y que hace que acabemos agotadas.

¿Alguna se siente identificada por aquí?

Que levante la mano 🙋🏻‍♀️

Y es que no hace falta preocuparte si sabes cómo ocuparte.

¿Te lo cuento?

🫂❤️

#disciplinapositiva #maternidad #ocúpate #teacompañoentuproceso

y la culpa también y la sensación de no ser suficiente y de falta de confianza en ti misma y de ganas de tirar la toalla y de pensar “yo no sé hacerlo de otra forma”

No nos tenemos que exigir ser perfectas ni exigirnos no volver a fallar, porque la exigencia con una misma pesa mucho.

Sí nos debemos preguntar y plantear ¿qué quiero cambiar? ¿por dónde puedo empezar? ¿cuándo voy a empezar?

Porque el grito pesa y mucho a nosotras y a nuestros hijos e hijas y a nuestra relación ❤️

No se trata de ser perfectas, si no de buscar alternativas y pedir ayuda cuando la necesitemos 🫂

#disciplinapositiva #cambio #conexion #gritos

y la culpa también y la sensación de no ser suficiente y de falta de confianza en ti misma y de ganas de tirar la toalla y de pensar “yo no sé hacerlo de otra forma”

No nos tenemos que exigir ser perfectas ni exigirnos no volver a fallar, porque la exigencia con una misma pesa mucho.

Sí nos debemos preguntar y plantear ¿qué quiero cambiar? ¿por dónde puedo empezar? ¿cuándo voy a empezar?

Porque el grito pesa y mucho a nosotras y a nuestros hijos e hijas y a nuestra relación ❤️

No se trata de ser perfectas, si no de buscar alternativas y pedir ayuda cuando la necesitemos 🫂

#disciplinapositiva #cambio #conexion #gritos

Directo con Eider @maifamilyandco

“Pantallas ¿qué responsabilidad tenemos las personas adultas?”

Un directazo muy necesario y enriquecedor ❤️

Directo con Eider @maifamilyandco

“Pantallas ¿qué responsabilidad tenemos las personas adultas?”

Un directazo muy necesario y enriquecedor ❤️

Una forma de no repetir lo mismo mil veces es poner un recordatorio y si es con toque de humor mejor que mejor.

Y esto mis familias del Taller Cómo Hablar lo saben bien 🫂

La manera en la que adaptas y cambias la forma de comunicarte con tus hijxs marca la diferencia.

¿Qué eliges? ¿Seguir repitiendo lo mismo o probar esto y me cuentas?

#disciplinapositiva #comohablaratushijos #maternidadconhumor #comunicación

Una forma de no repetir lo mismo mil veces es poner un recordatorio y si es con toque de humor mejor que mejor.

Y esto mis familias del Taller Cómo Hablar lo saben bien 🫂

La manera en la que adaptas y cambias la forma de comunicarte con tus hijxs marca la diferencia.

¿Qué eliges? ¿Seguir repitiendo lo mismo o probar esto y me cuentas?

#disciplinapositiva #comohablaratushijos #maternidadconhumor #comunicación

El poder de la comunicación 🤗

No hace falta desgastarte diciendo siempre lo mismo y acabar enfadada porque no te hace caso.

Prueba a expresar cómo te sientes, lo que necesitar y pedir colaboración.

¡Ah! Y muy importante también… que a veces se nos olvida; escuchar sin esperar oír lo que queremos o nos gustaría que respondiesen 🙃

#comunicación #disciplinapositiva #necesidades #emociones #familia

El poder de la comunicación 🤗

No hace falta desgastarte diciendo siempre lo mismo y acabar enfadada porque no te hace caso.

Prueba a expresar cómo te sientes, lo que necesitar y pedir colaboración.

¡Ah! Y muy importante también… que a veces se nos olvida; escuchar sin esperar oír lo que queremos o nos gustaría que respondiesen 🙃

#comunicación #disciplinapositiva #necesidades #emociones #familia

Como siempre digo no hay fórmulas mágicas ni remedios infalibles.

Lo que sí ha habido y hay para lograr esto es...

✅ Ejemplo

✅ Normas claras y establecidas entre todos, fundamental para que la convivencia funcione

✅ Tiempo para entrenar y practicar desde muy pequeños; primero con nosotros, después con ayuda...

✅ No hacer por ellos lo que pueden hacer solos

✅ La idea de “más vale hecho que perfecto”... no corregir lo que hacen, si no creas el efecto contrario al que deseas

✅ Pedir ayuda y colaboración cuando la he necesitado, asumiendo que si no la recibo está bien porque las “tareas de casa” no so responsabilidad de los niños y niñas

También pasar tiempo con ellos y paciencia 🙏🏻

¿Qué te parece?

#disciplinapositiva #colaboracion #niños #niñas #infancia

Como siempre digo no hay fórmulas mágicas ni remedios infalibles.

Lo que sí ha habido y hay para lograr esto es...

✅ Ejemplo

✅ Normas claras y establecidas entre todos, fundamental para que la convivencia funcione

✅ Tiempo para entrenar y practicar desde muy pequeños; primero con nosotros, después con ayuda...

✅ No hacer por ellos lo que pueden hacer solos

✅ La idea de “más vale hecho que perfecto”... no corregir lo que hacen, si no creas el efecto contrario al que deseas

✅ Pedir ayuda y colaboración cuando la he necesitado, asumiendo que si no la recibo está bien porque las “tareas de casa” no so responsabilidad de los niños y niñas

También pasar tiempo con ellos y paciencia 🙏🏻

¿Qué te parece?

#disciplinapositiva #colaboracion #niños #niñas #infancia

¡Qué importante es la forma en la que hablamos a nuestros hijos, les miramos y les escuchamos!

La comunicación va más allá de las palabras y puede alejarte o acercarte de tus hijxs.

Si alguna vez sientes que no logras conectar con tu hijx, que parece que no te escucha o que da igual lo que le digas… que sientes que te alejas de él o ella, hay formas de conectar y acercarte.

Y en disciplina positiva tenemos muchas alternativas… ¿las quieres conocer?

🫂

#comunicación #conecta #disciplinapositiva

¡Qué importante es la forma en la que hablamos a nuestros hijos, les miramos y les escuchamos!

La comunicación va más allá de las palabras y puede alejarte o acercarte de tus hijxs.

Si alguna vez sientes que no logras conectar con tu hijx, que parece que no te escucha o que da igual lo que le digas… que sientes que te alejas de él o ella, hay formas de conectar y acercarte.

Y en disciplina positiva tenemos muchas alternativas… ¿las quieres conocer?

🫂

#comunicación #conecta #disciplinapositiva

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